预防近视眼就是可以通过生活习惯以及饮食方面来进行调整。因为出现近视和不良的用眼习惯有关,所以首先就是应该养成良好的用眼习惯,比如不要长期盯着一个事物。以及饮食方面可以多吃富含维生素a的食物,这样对视力有好处,可以起到预防近视的作用。已经出现近视可以选择合适的方法进行矫正。
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