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    如何轻松自查金鱼眼

    眼球向外突出谓“金鱼眼”俗称“大泡眼”。

    眼肿、眼袋的出现不但与睡眠有关，也和每个人的生活习惯息息相关。皮肤专家指出，睡前饮用过多酒精或高盐分的食物和饮料，以及流泪、睡眠不足都会导致双眼浮肿，这是因为体内多余液体集中积聚在眼周皮肤之下所致。

    每次清晨起床，看到镜子中的自己，即便没有黑眼圈、没有细纹，可是烦人的“金鱼眼”却始终相伴。到底怎样才能解救这半梦半醒的眼部浮肿问题呢?下面就传授你美眸4大秘笈，一定要学习哦!

    多喝水是成为美女的捷径，但眼部容易浮肿的MM建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。

    如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免集中聚集在眼部。

    大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。

    盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。

    Tag：流泪

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