我15岁长期黑眼圈怎么治

黑眼圈一般和生活习惯关系更大，比如说经常加班、上夜班、上班，或者是晚上休息不好等等，要从这些方面找原因。由于经常加班，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度太过缓慢，构成慢性呛水，引发眼部色素沉着，可以偿试以下方法:1、始终保持充足的深度睡眠及正确的俯卧睡姿，强过多种不同护理方法。2、改正错误不良的饮食生活习惯，勿摄取过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多吸烟、喝啤酒。3、及时治疗所具有的慢性疾病，增强营养，适当补充维他命。4、推拿。5、温水冷敷:反反复复2--3次;水温断然不可太热，因眼睑皮肤很薄，过冷敷会使皮肤松弛、起皱。

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